笑顔で出掛けて欲しいから♡【パン教室 東京千葉（妙典・行徳・浦安）】
★只今募集中のレッスン★
3/24（土）おうちパンマスター認定講座「スティックパン3種」13-17時
2-3月のレッスン予定はこちらです
連日のオリンピックでは、
選手の皆さんから本当に
大きな感動を頂いています。
きっと皆さん
高い目標を掲げて
出来る！と信じて
誰よりも練習して
自己信頼を高めて行って
昨日より今日って
少しずつ自分の限界を突破して
行かれたんだろうなと思います。
平野歩夢 選手も
小平奈緒 選手も
羽生結弦 選手も
女子パシュートのみなさんも・・・
たくさんの勇気と感動を
本当にありがとうございます❣️
最近新しくなったプリキュアのヒロインも
何でも出来る！
何でもなれる！
フレー、フレー、あたし！
と言ってますが（笑）
本当にそうで
自分で限界の枠を作っては
勿体無いのですよね。
はい、自分にも言っています（笑）
さて、ガラッと話は変わりますが
我が家には、8歳小3・4歳年少の
二人の娘がいます。
ここ何週間か、休み明けの朝、
二人共が
学校行きたくない、
保育園やーや！
「ままとはなればなれになりたくない」と
言っては
出かけるのに難儀していました。
二人とも、学校でも保育園でも
特に問題無く、
行けば楽しいんです。
甘えん坊で泣き虫の長女はともかく
朝連れて行くのに泣いて困る事など
ほとんど無かった次女までも。
毎日4時台に起きて
着々と準備を進めているのに
いざ出かける段になって
積み上げたものが
ガラガラと崩れ落ちては
溜め息が出ます。
だけど考えてみれば
まだ幼い娘達には
頼れるものは両親しかなく
しかも今はパパが単身赴任中で
週末私がレッスンだったりすると
やっぱり寂しかったのかな・・・
そう思い、私が取り組んだ（と言うほど
たいそうなものではありませんが）のは
娘達が
「うげー！苦しい〜、もう離して〜！」と
言うほどに
「ちょっと長めのハグ」をすることと
パッと見て「わぁ💖」と言う声が聞こえる
朝ごはん。
このちょっと長めのハグ（8秒ハグ）を
教えて下さったのは
（節美さんのメルマガはこちら、
節美さんとのご縁を下さった
ぎゅ〜っとしてちゅー♡はもう
四六時中してますが（笑）
8秒ってやってみると
バタバタと忙しい朝には特に
意外と長いんですよね。
8秒以上、ぎゅ〜っとするように
してみたら
長女はすごく満足気で
落ち着いて来ました♡
次女に至っては、
家から保育園までの道のりも
ずーっと抱っこで行ったりしてる
今日この頃なので
側から見たら、
大きな赤ちゃん抱っこして
さぞかし過保護に見えたかと思いますが
気にしません♡
求めてくれるうちは
いつまでも抱っこしてようと
思います♡♡♡
朝ごはんは毎日の事なので
長続きしないような
スペシャルな事はしませんが
我が子は食いしん坊なので
よく食べ物で釣っています（笑）
お食事の後は必ず
デザートを欲しがるので
デザートが最初からテーブルに
置いてあるだけで
テンションアップ！←単純（笑）
今朝は、本当に良く飽きないね、と
思うほどに二人が好きな
通称「ママゼ」を作りました。
ママゼ、とは、ママの作るゼリーの事で
本当にしょっちゅう作ってます。
作り方はカンタンで
お水に寒天を入れて煮溶かし
冷たいりんごジュースでのばします。
そこへとっておきのハチミツを入れて
季節の果物を入れた型に流します。
果物は今回は
自然栽培のパール柑とキウイ。
グリーンとイエローのハーモニーが
綺麗です♡
特におしゃれでもない、
フツーの朝ごはんであっても
それがテーブルにあるだけで
「おっ♡」となり、
ちょっとニガテな野菜のおかずがあっても
デザートの為に完食します（笑）
飾らない、そのままの日常（笑）↓
胚芽米ごはん
ぬか漬け
納豆
味噌汁
焼き魚、
うちの朝食はいつもこんな感じです。
昨日はゼリーが無かったけれど
食材をカラフルにしたらそれだけで
「豪華だねぇ♡」と言われました（笑）
子供は感受性が高いから
日々のごはんからちゃんと
愛情を感じ取ってくれているのを感じます。
元気が無い日があっても
食べて元気になってくれたら
それで良し！
食べてもまた悲しくなってしまったら
ぎゅーーーーー♡ですね♡
お友達は、ハンカチに
「ここにママの愛情染み込ませておいたからね」
と持たせたら効果があった！
と言っていました。
ハグもお料理もハンカチも
ママの愛情のエネルギーが注がれたもの。
子供たちの心のコップが
愛情で満タンになって
溢れ出て
学校や園でお友達に優しくできるよう
願ってやみません。
その為にはまずママも
自分の心のコップが満タンにならないと
ですよね♡
毎日好きな事をして
楽しんで参りましょう♡♡♡
私が以前参加したこちらのセミナー
3/14（水）にまた東京で開催されますよ！
・お腹やお尻が冷たい
・お腹周りが気になる
・出来ればずっと綺麗でいたい
・女の子のママ
私は先約があり、ご一緒出来ないのですが（涙）
女性必聴の知識が得られるので
是非是非行かれてみてくださいね♡
大切な方の為に綺麗に咲きましょう♡
イベントの詳細ページはこちらです！
私自身の今後のレッスン予定は
4月には
自家製酵母パンレッスン「米麹酵母編」
5月には
麹レッスン「イタリア編」
夏には
麹レッスン「夏の韓国編」
リクエストでは
アジアン料理編、
麹レッスン「スイーツ編」などを
頂いています。
そのほかにも、
腸から超幸せになるお料理講座
もちろんおうちパンマスター認定講座
離乳食パン
やって行きますので
楽しみにしていてくださいね♡
毎度長文
最後までお付き合い下さり
ありがとうございます！
発酵の発幸力で
みんなと地球をワクワク
健康で幸せに♡
やぶうちまきでした♡
私へのお問い合わせはお気軽に
こちらからメッセージくださいませ、
順にお返事致します♡
今日も皆さんと大切な方の笑顔が輝く
一日になりますように♡
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